Các hoạt động thể thao biển như mô tô nước, dù bay, chèo SUP hay đi bộ dưới biển luôn mang đến cảm giác phấn khích và tự do. Tuy nhiên, để cuộc chơi thật sự trọn vẹn và an toàn, bạn nên nắm rõ một số điều cần lưu ý sau đây trước khi tham gia.
Kiểm tra tình trạng sức khỏe trước khi tham gia
Trước khi tham gia bất kỳ hoạt động thể thao biển nào, bạn cần tự đánh giá tình trạng sức khỏe của mình. Nếu bạn có tiền sử bệnh tim, huyết áp, hoặc các vấn đề về hô hấp, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia.
Đặc biệt với các môn yêu cầu vận động mạnh như mô tô nước hay lướt ván, bạn cần có thể lực tốt và không gặp các vấn đề về khớp hoặc cột sống.
Luôn mặc áo phao hoặc thiết bị bảo hộ
Nguyên tắc bất di bất dịch khi chơi thể thao biển đó là luôn luôn mặc áo phao, kể cả khi bạn biết bơi. Áo phao không chỉ giúp bạn nổi khi rơi xuống nước mà còn hỗ trợ giữ thăng bằng khi sóng đánh mạnh hoặc gặp sự cố ngoài ý muốn, giúp hạn chế tối đa rủi ro khi gặp sự cố như chuột rút, mất sức hoặc té ngã bất ngờ.
Ngoài ra đối với một số môn khác như lặn biển hay đi bộ dưới biển sẽ yêu cầu thiết bị riêng (bình oxy, nón lặn, dây dẫn), hãy tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn của nhân viên kỹ thuật.
Học cách ngã đúng cách để tránh chấn thương
Nhiều người nghĩ ngã là chuyện rủi ro không lường trước, nhưng thực ra: ngã sai cách là nguyên nhân phổ biến gây chấn thương khi chơi thể thao biển. Trong các hoạt động tốc độ cao như mô tô nước, bạn có thể bị hất văng khỏi phương tiện. Việc biết cách ngã đúng (thả lỏng người, tiếp nước bằng mặt bên, tránh chống tay hoặc gồng cứng) sẽ giảm đáng kể nguy cơ chấn thương vai, cổ hoặc lưng.
Khi bị té khỏi mô tô nước, đừng cố chống tay hoặc gồng người, hãy thả lỏng và tiếp nước bằng mặt bên cơ thể.
Với phao bay hay phao chuối, nên mặc đồ bơi ôm sát, tránh vướng víu để giảm lực cản khi rơi xuống nước.
Học trước vài tư thế phòng ngừa chấn thương như cách thả lỏng khi ngã khỏi mô tô nước, tư thế tiếp nước bằng thân bên thay vì chân tay, và cách nổi ngửa khi không có áo phao sẽ giúp bạn xử lý tốt hơn khi gặp sự cố dưới biển.
Chọn đơn vị tổ chức chuyên nghiệp, có chứng nhận an toàn
Một sai lầm phổ biến của nhiều du khách là lựa chọn tour thể thao biển chỉ dựa trên mức giá. Tuy nhiên, giá rẻ không đồng nghĩa với an toàn. Các hoạt động dưới nước luôn tiềm ẩn rủi ro, và chỉ những đơn vị tổ chức uy tín, có chuyên môn mới đảm bảo được chất lượng dịch vụ cũng như mức độ an toàn tối đa.
Tại Phú Quốc, Namaste là một trong những đơn vị tiên phong trong tổ chức tour thể thao biển kết hợp bảo tồn sinh vật biển. Không chỉ chú trọng đến trải nghiệm của du khách, Namaste còn đặt yếu tố an toàn và phát triển bền vững lên hàng đầu. Namaste cam kết:
- Trang thiết bị hiện đại, được kiểm tra định kỳ
- Nhân viên chuyên nghiệp, có kỹ năng cứu hộ
- Ưu tiên trải nghiệm du lịch an toàn và bền vững
Thay vì lựa chọn vội vàng vì giá rẻ, hãy ưu tiên những tour chất lượng ,bởi một trải nghiệm an toàn và có ý nghĩa luôn đáng giá hơn vài trăm nghìn tiết kiệm trước mắt.
Lời kết
Thể thao biển là một cách tuyệt vời để khám phá đại dương và nâng cao trải nghiệm du lịch, nhưng sự an toàn luôn phải đặt lên hàng đầu. Hãy chuẩn bị kỹ, lắng nghe hướng dẫn và chọn những đơn vị tổ chức uy tín như Namaste Phú Quốc, nơi luôn đặt sự an toàn của du khách lên trên hết.
Mọi thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ:
- Địa chỉ: AT139, Đại lộ New An Thới, phường An Thới, Thành phố Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang, Việt Nam
- Hotline: 0297-282-8888
- Email: booking@namaste.vn
- Website: www.namaste.vn
